Trop souvent, nous craquons pour des biscuits trop sucrés ou des jus de fruits concentrés que nous donnons à nos enfants en cas de fringales. Pourtant, les variantes saines ne sont pas plus difficiles à préparer. Graines, smoothies, quartiers de fruits, bâtonnets de crudités…

Une élève de P6, Maryam Balkhi